Smoothie με γάλα καρύδας ανανά και τσία!



Υλικά 

4 φέτες ανανά 

1 κούπα γάλα καρύδας 

1/2 κούπα γιαούρτι 

2 κ.σ μέλι 

1 κ.σ τσία 

1 κ.σ. Λιναρόσπορο 

Κανέλα για γαρνίρισμα 

Εκτέλεση 

Σ ένα μπλέντερ ρίχνουμε όλα τα υλικά και (παγάκια εάν θελουμε), χτυπάμε μέχρι να γίνουν ένας πολτός ! Σερβίρουμε ρίχνοντας λίγη κανέλα !!!

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις